Главная Страница

Доброго времени суток гости, будущие друзья и случайные попутчики заглянувшие на этот сайт. Итак! Этот мой сайт и персональный блог о внетелесных путешествиях и осознанных сновидениях.

А также блог(и) о духовном саморазвитии, интуиции, прозрении, ясновидению и о различных внетелесных проекций. Проекций!

Далее! Тут будут мои высказывания в заметках, мыслях и Больших составных практик — что такое Внетелесный Опыт (где с англ. Out-of-body Experience — переводится как внетелесный опыт), Атма, Высшее Я. Где в общем и в разговорным FAQ — что ждет нас там? Какой мир там? Как там? Какие сферы бытия и уровни сознания приобретаем — когда мы путешествуем там? Какие духи и сущности населяют всё те непознанные миры для нашего сознания. И о многом чего другом — ждет вас на этом сайте!

Я автор проекта и блога, где зовут меня Алексей Рубцов. Так вот, помимо этого блога, меня можно найти еще в социальных сетях. Есть и в других!

https://www.youtube.com/user/RubtsovAleksey/

https://vk.com/rubtsovaleksey178

Скайп 79629406948 Моб.телеф 79629406948 ватсап и смс.

 

 

Одобряется распространение информации! Ссылочка на внетелесный опыт приветствуется.

Гости, случайные попутчики и т.д.!, принявшие регистрацию на этом сайте!, и не ответивших на сообщения~комментарии, где ТАКЖЕ не создав своих!, удаляются с момента регистрации в течении (после) 14 календарных дней! Будьте внимательны!

Удачи и Здравия вам на пути духовного искания. Ваш Лёха :))     

 

Метод раскачивания

Метод Раскачивания

 

Начните с прогрессирующего (последовательного) расслабления. Полностью расслабившись, вообразите себя на качелях, мысленно повторяя их движение по дуге от кончика носа до затылка. Концентрируясь на этих местах, представьте, что все тело участвует в движении. Как и на обычных качелях, всякий раз увеличивайте амплитуду раскачивания, до тех пор, пока не произойдет полный оборот вокруг воображаемой оси. Приближаясь к высшей точке воображаемого крута, мысленно сконцентрируйтесь и покиньте физическое тело. При этом вы испытаете ни с чем не сравнимые ощущения: по мере раскачивания у вас будет «захватывать дух» и, выйдя в астрал, вы сможете наблюдать за неподвижным физическим телом со стороны.

 

После того как вы попробуете этот метод несколько раз, необходимость предварительного прогрессирующего расслабления отпадет. Для астрального выхода вам будет достаточно присесть, закрыть глаза и представить все увеличивающуюся амплитуду раскачивания.

Техника гипнагогических образов

Техника гипнагогических образов

 

Полностью расслабьтесь. Лежа на постели, прикройте глаза и расслабьте лицо, шею, плечи, спину, руки и ноги. Устраните все умственные и мышечные зажимы, дышите медленно и спокойно. Получите удовольствие от расслабления, дайте уйти всем своим мыслям, заботам и планам. Если вы только что проснулись, этого должно быть достаточно для расслабления. Если нет — попробуйте применить нарастающую релаксацию или 61-точечную релаксацию. Пусть все утихнет, станет медленнее, расслабленнее, пока ваш ум не сделается спокойным, как море в безветренную погоду. 2. Наблюдайте за видениями. Осторожно сфокусируйте внимание на образах, которые постепенно будут появляться перед вашим мысленным взором. Смотрите, как они появляются и исчезают. Старайтесь наблюдать за ними как можно более пассивно, чтобы они отражались в вашем уме такими, каковы они есть. Не пытайтесь их остановить, а просто наблюдайте, независимо и безучастно. Поначалу вы будете видеть быстро сменяющие друг друга видения. Постепенно они превратятся в сцены, становящиеся все более сложными, и в конце концов объединятся в связный сюжет. 3. Войдите в сновидение. Когда видения превратятся в подвижный, живой сценарий, позвольте себе быть <пассивно втянутым> в мир сна. Не делайте для этого усилий, просто продолжайте беспристрастно наблюдать за образами. Пусть ваш интерес к происходящему вовлечет вас в сон. Но следите за тем, чтобы этот интерес не притупил вашего внимания. Не забывайте, что теперь вы спите! Комментарий Наверное, самое сложное в этой технике — научиться входить в сон на третьем этапе. Трудность состоит в выработке утонченной бдительности, позиции беспристрастного наблюдателя, с которой вы позволяете вовлечь себя в сон. Как подчеркивал Поль Толи, <не стоит проявлять активность при внедрении в сюжет, поскольку это, как правило, приводит к его исчезновению>. Здесь требуется пассивное желание, сходное с тем. что описано в предыдущей главе в разделе о самовнушении. По словам Толи, <вместо активного желания внедриться в сюжет, следует попытаться пассивно дать перенести себя туда>. Тартанг Тулку дает похожий совет: <Осторожно наблюдая за своим умом, мягко введите его в сновидение, как если бы вы вели за руку ребенка> Другая опасность подстерегает вас уже в состоянии сна: его мир может показаться настолько реалистичным, что легко потерять осознанность, как случилось в начале описанного выше ОСИСБ Натана Раппорта. На такой случай Толи рекомендует иметь намерение выполнить во сне какое-либо действие; тогда, если вы вдруг утратите осознанность вы можете ее восстановить, вспомнив, что должны что-то сделать.

Стресс жажды

Стресс Жажды

 

Этот метод достижения астральной проекции заключается в следующем: прежде всего лишите себя жидкости задолго до эксперимента (предполагается, что он состоится ночью). Это время вы должны рассчитать для себя сами, поскольку разные люди потребляют неодинаковое количество жидкости. Хорошо начать с самого утра. Если жажда станет нестерпимой, можно время от времени позволять себе глоток воды, чтобы только немного притушить желание. Если вечером вы не сможете заснуть, мучимый жаждой, выпейте несколько глотков подсоленной воды. Таким образом вы удовлетворите желание только на короткое время, по истечении которого оно станет еще интенсивнее, чем раньше. Днем также старайтесь усилить желание, поддразнивая себя: думайте о питье, смотрите в стакан с водой и т. д. Перед тем, как лечь, поставьте в то место, где вы привыкли пить, стакан холодной воды. Сядьте перед стаканом воды и сосредоточенно смотрите в него. Устремив глаза на стакан, представляйте себе, как ваше астральное тело выйдет из физического и отправится, например, в кухню, где стоит стакан с водой. Возвратитесь к этой мысленной картине несколько раз, однако не отрывайте глаз от стакана. Теперь ложитесь в постель. Насколько это возможно, старайтесь не думать о своей жажде, а расслабляйтесь, замедляйте пульс. Если же вы никак не можете заснуть, выпейте глоток подсоленной воды, и ваше желание возрастет, когда вы заснете. Тот факт, что вы не можете заснуть, говорит о том, что «стресс» стал большим. Тот же самый стресс заставит подсознательную волю вывести астральное тело из физического. Засыпая, представляйте стакан воды и свое астральное тело, движущееся к стакану. Однако я должен сказать, что фактор программирования пути для астрального тела сам по себе ничего не дает, а лишь увеличивает шансы на успех. Жажда и без того заставит призрак путешествовать, и он направится в какое-нибудь другое место, где можно попить. После нескольких опытов проанализируйте свои сны. Имеют ли они какое-то отношение к удовлетворению жажды? Вы даже можете прийти в сознание во время проекции. Если же этого не происходит, внушайте себе, что вы проснетесь именно в тот момент, когда поднесете стакан ко рту.

Засыпание с сохранением сознания

Засыпание с сохранением сознания

 

Это наиболее легкий и естественный способ, позволяющий достичь не только расслабления тела, но и Ума. Самое трудное — удержаться на тонкой грани между сном и полным бодрствованием и не уснуть до начала эксперимента. С помощью тренировки вы можете научиться полностью сохранять Сознание на подходе к пограничному состоянию, в нем самом и за его пределами, вплоть до достижения поставленной цели. Для этого нужно лечь головой на север в состоянии усталости или сонливости и укройтесь чем-нибудь, чтобы было чуть теплее, чем это привычно для вас. Уберите все украшения и металлические предметы, касающиеся кожи или находящиеся поблизости. Комната должна быть затемнена, но не до полной темноты, так как не будет видно отправной визуальной точки. Сосредоточьте свое внимание на чем-нибудь, скажем, на руках. Если вы научитесь отстраненно находиться в предсонном состоянии, не засыпая при этом, значит, вы уже миновали первый этап.Старайтесь не думать ни о чем, просто «глядя» с закрытыми глазами в темноту и не отрывая при этом внимания со своей руки. Больше ничего делать не надо. После того, когда вы проделаете это несколько раз, могут появиться воображаемые картины или разноцветные огни, пятна, не имеющие никакого значения и отношения к вашему эксперименту. Постепенно следует осторожно ослаблять жесткую привязанность к грани полусонного состояния, постепенно погружаясь в свое Сознание все глубже и глубже. Опускаясь до определенного уровня, а затем возвращаясь назад, вы со временем научитесь определять степень углубления своего Сознания. Войти в состояние релаксации бодрствующим и полным Энергии лучше всего сразу же после сна, ночного или короткого дневного — прежде, чем успеете пошевелиться в постели

Медот выхода с помощью а.каната

Метод выхода с помощью астрального  каната

 

Данная техника названа так потому, что ключевой ее составляющей является невидимый воображаемый канат, прикрепленный к потолку вашей комнаты. Он используется для того, чтобы оказывать тянущее воздействие на какую-либо  точку астрального тела и таким образом вызвать его отделение от тела физического.

 

Что касается вибраций, то они являются побочным  эффектом, а не причиной астральной проекции. Когда на астральное тело оказывается давление, достаточное для того, чтобы оно ослабило связь с физическим телом и начало отделяться, энергетический кокон человека  расширяется и в него через систему чакр начинает течь большой поток энергии. Эта энергия, поступающая через сотни крупных и мелких чакр и соединяющих их меридианов, и вызывает вибрации.

 

Большинство людей, пытающихся осуществить выход из физического тела, делают это посредством пассивного давления на астральное тело, когда представляют себя парящими возле себя самих и надеются, что такие усилия  вызовут действительное разделение тел. Другие стараются не только создать  в сознании образ, в котором их астральное тело отделено от физического, но при этом пытаются еще и переместить свое сознание в тонкое тело и посмотреть на мир с этой точки зрения. Этот метод более эффективен, но, конечно, и значительно более труден для освоения. 99% людей не обладают  врожденными способностями к визуализации, поэтому им необходимо пройти длительную тренировку, если они хотят создать более или менее реалистичный образ себя вне собственного тела. А уж перемещение сознания в этот образ представляет собой и вовсе непосильную задачу для неподготовленного человека.

 

Одной из самых важных составляющих успешной астральной проекции является  соответствующая мотивация. Без нее вы не сможете высвободить объем ментальной энергии, достаточный для осуществления выхода из тела, и либо просто заснете, либо сразу после возврата из проекции забудете все, что с  вами произошло. Таким образом, продолжительность всех подготовительных этапов желательно сократить до минимума, чтобы не превратить все  упражнение в трудную и опустошающую задачу.

 

Выработка ощущения «каната»

 

Присоедините к потолку ленту или веревку. Пусть эта лента свисает над вашей грудной клеткой таким образом, чтобы вы могли легко достать и потрогать ее руками. После этого вы должны множество раз прикоснуться к  ней, чтобы это ощущение стало для вас привычным и зафиксировалось в сознании. Лента представляет собой средство поддержки чувства осязания.  Протягивая руки и прикасаясь к ней, вы закрепляете в сознании пространственные координаты места, где будет находиться невидимый воображаемый канат. Этот канат будет развиваться как образ в вашем сознании и одновременно как мыслеформа на ментальном плане, и таким образом вам будет легче представить себя ухватившимся за него и подтягивающимся вверх с помощью воображаемых рук. Запомните: вам не нужно визуализировать или пытаться увидеть этот канат, просто вы должны представлять, где он находится. Ведь особенностью данного метода является то, что он вообще не использует визуализацию.

 

Протягивание воображаемых рук вверх и подъем с их помощью по невидимому  канату перемещает центр вашего сознания за пределы тела и одновременно оказывает большое давление на одну единственную точку астрального тела.

 

В любом случае канат должен находиться в  наиболее удобной для вас позиции, в которой его легче всего представить. Важно, чтобы положение воображаемого каната и угол протянутых рук, были абсолютно естественными для вас.

 

Теперь рассмотрим сам этот метод подробнее:

 

Большинство людей с его помощью способны осуществить настоящую астральную проекцию, а ее продолжительность будет  зависеть от степени раскрытия их чакр и достигнутого через них потока энергии. Выполняйте упражнения на расслабление до тех пор, пока полностью не успокоитесь, но не более нескольких минут, иначе вы истощите психику.. Протяните вверх свои воображаемые руки и начните  подтягиваться, рука за рукой, вверх по крепкому, воображаемому шнуру или канату, свисающему над вами. Попробуйте представить себе толстый грубый канат, который вы держите обеими «руками».

 

Запомните: не надо пытаться создать зримый образ! Вы должны представить, что хватаете канат и подтягиваетесь на нем в абсолютной темноте, так что  вы вообще ничего не можете увидеть, только знаете его местонахождение и ощущаете его с помощью осязания. Визуализация поглощает много ментальной энергии, которую лучше использовать для оказания дополнительного давления на свое астральное тело.

 

Во время выполнения этого действия вы почувствуете легкое «кружение», особенно в верхней части туловища. Это ощущение возникает в астральном  теле, освобождающемся от оков физического в результате давления. Оно будет тем более интенсивным, чем лучше вы концентрируетесь на намерении подтягиваться на воображаемом канате. Здесь необходимо сделать два очень важных замечания. Старательно отмечайте все ощущения, подобные описанному выше, а также чувства давления и головокружения, которые  возникают в тот момент, когда вы подтягиваетесь по канату. Постарайтесь заметить, какое именно ментальное действие их вызывает, и отработайте его, чтобы научиться производить это действие по собственной воле. Вообще,  первые несколько раз основное внимание лучше уделить нахождению такого  действия и лишь потом переходить к «настоящей» проекции. Игнорируйте все ощущения, которые вы будете испытывать во время осуществления реальной проекции, иначе они отвлекут вас, разрушат вашу концентрацию и выход из тела не удастся. Сфокусируйте все свое внимание на одном-единственном действии подъема вверх по воображаемому канату и забудьте обо всем остальном. Вложите всего себя в это действие, однако не напрягайте при этом тело — все должно происходить только в вашем сознании. Продолжайте «подниматься» по канату, рука за рукой, и вас начнет охватывать ощущение тяжести. Оно возникает потому, что оказываемое на астральное тело давление заставляет вас все глубже и глубже погружаться в транс. Не обращайте на него внимания и продолжайте концентрироваться на  «подъеме». Вскоре после этого вы почувствуете, как, реагируя на давление, открываются ваши чакры. Опять-таки не останавливайтесь и продолжайте делать то, что делали. Затем вы ощутите вибрацию, которая вскоре охватит все тело, и вам покажется, что оно парализовано. Не позволяйте себе потерять концентрацию и продолжайте мысленно подниматься по канату. И вот наконец вы почувствуете, что освобождаетесь от тела. Выйдя из него в направлении воображаемого каната, вы окажетесь парящим над ним в невесомости!

 

Эффективность описанного выше метода может оказаться просто пугающей для вас. Он сокращает время, необходимое для освоения астральной проекции, до минимума! Как только вы на полном серьезе и с желанием успеха начнете тянуть свое воображаемое тело вверх по воображаемому канату, это заставит  вас войти в транс, откроет чакры, вызовет появление вибраций, и очень скоро вы окажетесь вне физического тела. И хотя поначалу вся эта гамма новых впечатлений покажется вам ошеломляющей, позже вы по достоинству цените то огромное количество ментальной энергии, которое экономится  таким образом и которое можно затем использовать во время проекции.